miércoles, 8 de febrero de 2017

¡Cuidado! 3 razones para no obligar a sus hijos a abrazar o besar a nadie

¡Cuidado! 3 razones para no obligar a sus hijos a abrazar o besar a nadie

Cuidado 3 razones para no obligar a sus hijos a abrazar o besar a nadie

Si hay algo que me molesta es cuando obligan a los niños a besarse y a abrazar a los ancianos. Siempre pensé que los chicos tienen su tiempo y si no quieren besar o abrazar a alguien, ¡no los fuerce! Eso fue lo que siempre hice con mis hijas, que escogieran a quien saludar ya quién no, aunque muchas personas me miraran mal. Pero eso nunca me importó, especialmente después de leer estas razones.

1. Le enseñará a su hijo que él puede tener control sobre su propio cuerpo


Al dejar que ellos elijan libremente a quien abrazar y que no estarán insinuando que tienen plena elección acerca de lo que sucede en su cuerpo y tocar a otra persona sólo si lo desea. Si lo obligas a abrazar a alguien, estarás insinuando que su cuerpo no es suyo y que nunca le pertenecerá.

También pensará que cualquier adulto tiene el derecho de tocarlo cuando y cómo quiere. Sé que suena un poco espeluznante, pero esta idea puede estar arraigada en la mente de cualquier niño. Es algo así como decir "soy el jefe aquí, no tienes control sobre ningún lugar de tu cuerpo y solo puedes hacer lo que digo" Tremendo! ¿cierto?


2. Se les hace entender que nunca van a encontrarse con un abusador

Los abusadores pueden estar en casa, en la escuela, en la calle, en cualquier lugar! Si usted le obliga a abrazar desde que era un niño, le estará dando la falsa información de que nadie va a abusar de ellos y, si tal situación le sucede a un extraño, no será capaz de distinguirlo.

Cuidado 3 razones para no obligar a sus hijos a abrazar o besar a nadie

3. Ponen en riesgo el cuidado de extraños


Otra cosa que puede pasar y que nadie está exento es conocer a un extraño que no tiene buenas intenciones con nuestro hijo. Si lo obligas a abrazarte ya besar a todo el mundo, arriesgas su intuición (los niños son muy intuitivos acerca de las personas y se dan cuenta cuando alguien merece tu confianza o no). Siempre le digo a mis hijas que cuiden a los extraños, pero si los forcé a abrazar a alguien, les daría información confusa.

lunes, 6 de febrero de 2017

¿Qué anticonceptivo utilizar después del parto?

¿Que anticonceptivo podríamos usar después del parto?


Qué anticonceptivo utilizar después del parto

Tal vez usted no ha hablado con su ginecólogo todavía, pero la verdad es que después del nacimiento no puede tomar ningún anticonceptivo. La píldora, el parche y el anillo vaginal no son buenas opciones para usted mientras está amamantando. Sus mejores opciones anticonceptivas posparto son las siguientes:

Condones masculinos y femeninos


Uno de los métodos anticonceptivos seguros para usar después del parto son los condones masculinos y femeninos. Son baratos, fáciles de obtener y no tienen contraindicaciones para el bebé. Al no tener hormonas, no hay nada que pueda interferir con la lactancia materna.

Qué anticonceptivo utilizar después del parto

Diafragma


También puede usar un diafragma cada vez que desee tener relaciones sexuales. Los diafragmas son cúpulas suaves y circulares hechas de caucho o silicona que se ajustan a su cuello uterino. Su médico puede colocarlo seis semanas después de haber tenido su bebé, cuando su cuello uterino ya se haya vuelto normal después del embarazo. Al igual que el condón, no contiene hormonas y por lo tanto no afecta a la lactancia materna.

Mini pastilla


La mini-píldora, también llamada píldora de progestágeno, es adecuada para cuando está amamantando porque no afecta el suministro de leche. Y aunque una pequeña cantidad de la hormona del progestágeno pasará a través de su leche materna, no afectará al bebé.

Inyecciones


Las inyecciones funcionan durante varias semanas, y al igual que la mini-píldora, si está amamantando una pequeña cantidad de progestágeno llegará al bebé, pero no le hará daño. Por supuesto, usted tendrá que esperar seis semanas después del nacimiento del bebé antes de recibir la inyección.

¿Qué anticonceptivo utilizar después del parto?

Dispositivo intrauterino


El dispositivo intrauterino (DIU) se puede instalar durante 5 a 10 años, dependiendo del tipo. Usted puede comenzar a usar un DIU en cualquier momento después de tener un bebé, pero generalmente se inserta después de cuatro semanas después del nacimiento.

Como siempre, es mejor consultar con su médico sobre el mejor método anticonceptivo después del parto.

domingo, 5 de febrero de 2017

Abraza tu belleza: 10 beneficios espectaculares de no usar el sosten

Abraza tu belleza: 10 beneficios espectaculares de no usar el sosten

Abraza tu belleza 10 beneficios espectaculares de no usar el sosten

Algunas mujeres afirman que los sujetadores hacen maravillas en su busto porque les proporcionan una forma estética. Otros llevan sujetadores debido a la comodidad ya la estética ya no. Por ejemplo, las mujeres con senos grandes afirman que si no llevan sostenes se sienten incómodos.

Sin embargo, creo que todos estamos de acuerdo en algo: no hay mayor placer que llegar a casa y tomar el sostén. Porque somos muchos los que disfrutan este momento les digo 10 beneficios que tienen que caminar por la vida sin apoyo:

1 # El sudor de tus senos puede desaparecer


Uno de los aspectos más incómodos del verano (y tener pechos grandes en general) es la cantidad de sudor que aparece con la primera brisa de aire caliente. Cuando dejas de usar ese sudor, se evapora casi por completo porque no tienes varias capas de tela (algodón o poliéster) apretando tus senos.

2 # Sus formas naturales emergen

Abraza tu belleza 10 beneficios espectaculares de no usar el sosten

La forma en que los pechos deberían tener como socialmente aceptado cambió con el tiempo. Muchas mujeres hoy están convencidas de que-tienen el cuerpo que tienen-sus pechos deben ser redondos y amortiguados.
Está bien que te gusten los senos contorneados, pero también puedes probar un nuevo estilo!

3 # Te das cuenta de la belleza de tus senos


En la calle encontramos mujeres a las que se anima cada vez más a marcharse sin apoyo. Vemos pequeños pechos, grandes, asimétricos, saltando, salpicando, de todas las formas. Esto reafirma la idea de que no sólo existe ese tipo de busto que muestran películas, desfiles de moda y televisión, sino que nos recuerda que los senos son hermosos a su manera. No hay un solo patrón.

4 # Experimenta "ese sentimiento" todos los días


Usted sabe de memoria ese sentimiento de felicidad que viene a usted cuando usted desabrocha el sostén. Imagínese lo fantástico que sería si pasara todo el día con esa sensación.

5 # Ahorras dinero


Esto es un hecho. Sostenes de calidad son caros y si los reemplazas con los de menor calidad terminará comprando más y gastando lo mismo. No use un sujetador,, requiere de inversión 0.


6 # Deje que sus pezones brillen

Abraza tu belleza 10 beneficios espectaculares de no usar el sosten

La década de los 70 fue un momento de glamour, brillo y pezones. Descubra cómo las mujeres llevaban sus senos en la era de la música disco y dejar que sus pezones añadir un toque divertido a su look. Después de todo, los hombres usan sus pezones todo el año, ¿verdad?

7 # Olvidas las marcas


Incluso los mejores sujetadores a veces dejan marcas en la piel debido a la presión ejercida por los elásticos. Si no llevas sujetador, olvidas las marcas para siempre.

8 # Puedes usar una camiseta sin espalda

Abraza tu belleza, 10 beneficios espectaculares de no usar el sosten

Caminar sin apoyo te da esos placeres sencillos de la vida. No hay límites de estilos si dejas el sujetador.

9 # Los pechos no quedan flojos


En primer lugar, es importante aclarar que algunos pechos son naturalmente "sueltos". Esto es así y está bien que lo sea. En segundo lugar, creo que es hora de derribar el mito: si no llevas sujetador, tus senos no alcanzarán las rodillas. Un estudio llevado a cabo en Francia concluyó no sólo que este mito es falso, sino que las mujeres que no usan sujetadores generan mayor masa muscular que le permite soportar mejor el peso natural de sus senos.

10 # Se siente poderosa

Abraza tu belleza 10 beneficios espectaculares de no usar el sosten

Así es. No tengas miedo. Cuando dejas de usar un sujetador, te sentirás muy poderosa.

Como ven, las mujeres tienen cada vez más razones para unirse a nosotros en la satisfacción de desabrochar los sostenes y dejar nuestros senos en absoluta libertad. Y tú, ¿te animas a probar?

5 consejos para un cabello perfecto

5 consejos para un cabello perfecto


5 consejos para un cabello perfecto


A partir de hoy nos proponemos tener cabello perfecto. ¿Quién escribió? Me imagino a todos ellos! Es que si tuviéramos la varita mágica de belleza todas las mujeres harían que nuestro cabello sea fuerte y sano, brillante, sedoso e hidratado, como los modelos de publicidad.

¿Qué pasa si te digo que no es necesario tener una varita mágica para lograrlo? Simplemente tienes que seguir estos 5 consejos para un cabello perfecto; Son simples y accesibles consejos que prometen grandes resultados de cabello. No te lo pierdas!


# 1 Cepillarse el pelo todos los días


5 consejos para un cabello perfecto

¿Quieres que tu cabello crezca rápidamente? Entonces, convertirse en un amigo del peine y el cepillo todos los días. Un truco muy simple, que realmente no cuesta nada, tener pelo sano y lindo es peinar y cepillarse al menos 3 veces al día, uno de ellos antes de acostarse. Esto estimula la circulación de la sangre en el cuero cabelludo, que permite que el cabello crezca saludable y saludable.

# 2 Enjuague con agua fría


5 consejos para un cabello perfecto

Graba en tu memoria: el cabello se enjuaga con agua moderadamente fría o, en el mejor de los casos, templada. Con esto no quiero decirte que debes bañarte con agua helada; Es simplemente el último enjuague. El agua caliente "lastima" nuestro cuero cabelludo, haciendo que el cabello se vea seco y aburrido. El agua fría, sin embargo, sella las cutículas del pelo que hace que el pelo mucho más brillante y sedoso, ya que reflejan la luz mejor. Para colmo, acelera el crecimiento del cabello.

# 3 Use acondicionador primero


5 consejos para un cabello perfecto

¿Otro truco para aclarar el cabello? Invierta el pedido en el lavado; En primer lugar, el acondicionador y luego el champú. Esto permite al cabello lograr una mayor hidratación y un mejor cierre de las cutículas del cabello. ¿Resultado? Cabello con más brillo y suavidad. Si pones unas gotas de limón en el enjuague final, obtienes un brillo aún más notable.

# 4 No abusar de la secadora o la plancha


5 consejos para un cabello perfecto

La exposición al calor constante en el cuero cabelludo resurge el cabello, que en el corto o largo plazo hace que parezca opaco y sin vida. Es por eso que es importante no convertirse en adicto a la secadora; Lo ideal es secarla con aire frío o caliente y en pequeñas secciones por un corto tiempo, es decir, no apuntar la secadora hacia el cabello sin moverlo. ¿Consejo? Trate de usar secadores iónicos, que son más inofensivos.

Lo mismo ocurre con los platos: no los utilice todos los días y trate de no ser demasiado caliente mientras lo aplica; Esto literalmente quema los cabellos. Idealmente, aplique suero o cremas protectoras para el cabello antes de exponerlo al calor del hierro o del rizador.

# 5 No se lave el cabello todos los días


5 consejos para un cabello perfecto

El debate sobre la frecuencia con la que el cabello debe lavarse continuará aumentando durante siglos. Sin embargo, ya se sabe que a menos que tenga el pelo muy graso, no es bueno lavarlo con champú todos los días; Si la tienes seca, lavarla todos los días aumenta la sequedad, y si la tienes grasa, te volverás más dependiente del lavado para lucir limpia.

Para terminar esta lista incluyo un consejo que puede tener poco que ver con el cuidado estético que hemos visto hasta ahora, pero que es, sin duda, más o menos importante que ellos. Las niñas, para tener el cabello perfecto, tienes que empezar desde lo básico: seguir una dieta saludable. Debemos comer muchas verduras, muchas frutas, pescado, nueces, productos lácteos y beber mucha agua.

La alimentación saludable nos da todos los nutrientes que necesitamos para mantenerse sanos, de la cabeza a los pies. Y cuando estamos sanos nuestro cuerpo y cabello lo muestran.